エラ張りって本当に悪いもの?
顔トレ×姿勢改善セルフケア講師 艶koya(つやこや)の かしなな です。
今日はエラ張りについてお話していきたいと思います。
あなたは、エラ張りと聞くとどんな印象を持っていますか?
- もともとの骨格だから仕方ない
- 顔が四角く大きくなるのは骨だから仕方ない
と、こんな風に思っていませんか?
「エラは顔が大きくなってしまうから、ダメなもの」と。
実はそれ、ちょっとした勘違いかもしれません。
たしかに、生まれつき骨格でエラが目立ちやすい人もいます。
けれど、エラは“見せ方次第”で、美しいフェイスラインをつくる重要な要素にもなるんです。
1年間でここまで変わった!生徒さまの変化
実際に、私のレッスンを受講してくださった生徒さまも、当初は左右差やエラ張りにお悩みでした。
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こちらの写真はレッスンを受ける前のお写真です。
素敵な笑顔ではありますが、グッと奥歯を嚙み締めた笑顔の癖があります。
赤丸で囲った部分が出っ張っているのがわかりますね。
それが…
一年後のお写真を見ると、目元は隠していますが、全体の雰囲気がぐっと洗練されているのがわかりますか?
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横顔の骨格のような出っ張りも改善され、美しいフェイスラインが浮かび上がっているのがわかりますね?
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- エラ張りの改善
- 口角の上がり方も自然で柔らかく
- 眉の左右差も整う
- 全体の美人度がUP
こうしてご卒業されました。

たった一年でこんなに変わるんです!
顔だけでなく体から整えることがカギ
お顔の左右差を改善するには、顔だけでなく身体の歪みから整えることが必須です。
エラ張りの原因は、実は首・肩まわりの筋肉の影響が大きいため、姿勢改善にも力を入れました。
こういった“力みをぬくこと”も意識してもらいました。
その結果、もともとの綺麗さがさらに引き立ち、より美人で可愛らしさまで増しました。
エラ張りは味方にできる
エラ張りや左右差は、骨格のせいだけではありません。
正しい調整とケアで、自然で美しいフェイスラインは作れます。
今日ご紹介した生徒さまのように、ちょっとした意識と習慣、お顔は大きく変わるのです。
あなたも自分のお顔と向き合うことで、魅力をもっと引き出せます。
記事を最後までご覧いただき
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セルフケアを始めたわたしの証明写真の変化


セルフケアを始めたわたしの笑顔の変化



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