2026年1月– date –

実は…先月ぎっくり腰になりました 顔トレ×姿勢改善セルフケア講師　艶koya™（つやこや）の　かしなな　です。 わたしは顔のトレーニング以外に姿勢改善も仕事にしているのですが…恥ずかしながらぎっくり腰になってしまいました。（完治済みです） でもこの...